本日5月6日で2024年のゴールデンウィーク(以下、GW)が終了しましたね‼
皆さんは充実した時間を満喫されたでしょうか？私「サル」は一週間に一回の公休と日曜日の休みと普段と変わりませんでした。
福祉職は祝日だろうと年末年始だとうと関係なく営業しなくてはいけないのが辛い所…。でも平日休みは何かと利点があって良かったりします。
但し今年のGWからは違っていました。子供が幼稚園に通うようになり、カレンダー通りの生活となってしまったのです‼
今までは色々な所に平日に出掛けていたので快適に過ごす事が出来ましたが、今年は初めてGWの洗礼を受けました。
5/5(日)に家族で大きな公園に向かう事にしました。公園の前にピクニック用のパンを調達する為にパン屋さんに。
今まで並んだ事が無いパン屋でしたがこの日は大行列‼駐車場は第2駐車場も満車で、店側が臨時で近くのコンビニを借りている様な状態でした。
他にも目的地の公園に駐車するにも1時間程並んでから駐車しました。並んで待っている間に車からお母さんと子供が途中下車して、公園に向かっていく姿が多数。
世のお父さんは大変だなぁとしみじみ思いました。
自然が多い中ゆっくり歩いたり、遊具広場で子供と一緒に遊んだり…。充実した時間を過ごしましたが、体がついてこない‼
帰宅後は20時半頃には就寝しました。我ながら高齢者並みに寝るのが早い‼
こうしてサルのGWは幕を閉じたのでした…。
福祉職をしていると完全に仕事の事を忘れようとするのですが、どうにも仕事がチラつくのですよね。
他にも色々なアイデアを考えなくてはいけないので、結構仕事の事は頭の片隅にあったりします。
でも休日は完全にオフにしようと努力しています。意識的に考えないようにしないと完全に心身共にリラックス出来ません。
それに完全にオフの状態の方が良いアイデアがひらめく事もあるそうです…私はひらめきませんが。
人間の脳というのは想像以上に高性能で、休んでいる間にも色々と自分に有益な情報を集めますし、良いアイデアは休んでいる(リラックス)している時にひらめくものです。
反対に仕事の事ばかり考えていると良いアイデアは浮かびませんし、何より完全に休まりませんよね。
ですので休む時は休む‼働く時は働くとメリハリつけて生活した方が心身に良い影響を及ぼしますよ。
私はデイサービスの管理者をしていますが、平日休みの時は一切仕事の事を考えないようにしています。仕事用のスマホは見ません。
ここまで徹底しないと休めないというのもありますが、スタッフが優秀で信頼しているからこそ出来る休み方ですね。
さて、明日からまた現実が始まります。「嫌だぁぁ」と嘆き悲しんでいる方もいれば、英気を充分にチャージしてやる気に満ち溢れている方もいらっしゃると思います。
サルはまた次の休みの日に向けて働き始めるのでした。
ではまた‼
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